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Posted by nina on date "-------- --:--:--"

シール

Category : 未分類
受診終了
薬の量は変わらず
でも近々減らすらしい

いつもの薬局にはお気に入りの男子がいなくて少し淋しい
前回お薬手帳に他人のシールが貼られていたから貼り直してもらった
薬局の人全員が誤りにきた
見ず知らずのシールの人は心臓が悪いらしい
まあどうでもいいか

私は今日も元気だ
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Posted by nina on date "2012-08-24 15:59:44"   0 comments   0 trackback

抗鬱剤ドーナツ

Category : 未分類


昨日からサインバルタを勝手に40mgから20mgに減らしている
このところ殆ど鬱状態は現れていないし気分が落ち込むことはなかった
この一週間毎晩3時に寝て夕方まで起きれないことが毎日続いている
起きてからも眠気が酷くて全てのことに集中できない
死にたいとも思わなくなってきたので減薬した
勝手に減らすのは良くないのは勿論知っている
金曜日の受診の日に医者に聞いてみよう

それにしても今日食べたクリスピードーナツは美味しかった
美味しすぎて3個も食べてしまった
明日からまたダイエットの日々だ
Posted by nina on date "2012-08-23 02:34:12"   0 comments   0 trackback

眠剤とアルコール

Category : 未分類
昨日の夜アモバン一錠飲んだ
その後ワインをグラス一杯飲んだらおかしくなった

かなり不味い酎ハイを作って我慢しながら飲んだり腹が減ってる訳でもないのに揚げものを一気に食べていた
それでも足りなくてカップ麺を探していたら母に止められた

なんとなく覚えているけれどあやふやな部分が多い
アモバンを飲んだら酒は飲まないと決めていたのに最低

ただカップ麺は食べなくて良かった
昨日は妙に沢山食べてカロリーオーバーだったから
もし食べていたら今日は激しく後悔していたことだろう
今日はなるべく食べないようにしよう
Posted by nina on date "2012-08-21 16:15:29"   0 comments   0 trackback

趣味と修行

Category : 未分類
大量の雑誌達
母にずっと片付けるように言われていたから遂に重い腰を上げて整理することにした
もう一度読み返して必要なページは切り取って10冊近くは捨てた
その後は本当に必要な箇所だけを切り抜いてノートにスクラップした
これが意外と時間がかかる
テーマ毎に分けてルーズリーフに貼り付ける単純な作業なのにね
結局今日だけでは終わらなかった
途中でうんざりしたが最後までやるつもりだ

今日学んだことは
今私が直面している現実は過去の私が選んだ結果だ結果にすぎないということ
今日私が選んだ全てのものは明日以降の未来を用意するためのもの
良し悪しは関係なくて
全て私を取り囲む世界は私が選択してできたもの
だから私は後悔はしないよ
苦しんで考え抜いた結果だから

明日はもっと素敵な日になる
Posted by nina on date "2012-08-21 02:43:26"   0 comments   0 trackback

放心状態

Category : 未分類
昨日やっと終わった皮膚や美容の勉強
今までほぼ一日中勉強していたから終わってしまうと何をしていいのかわからなくなってしまった

まだ私にはやらなければならない他の分野の勉強や大掃除や色々な事が沢山あるのに
仕事がなくなってせっかく時間ができたから今のうちに片付けておきたいのに
なんだか腑抜け状態だ

ネイルも上手く塗れない
塗っては除光液で消しての作業を何度も繰り返して結局何も塗らない自爪になってしまった
少しでも気になる部分があるのなら何もない方がいいからさ

明日は学生時代の友達と7年ぶりに会うからいつもより念入りにスキンケアをした
自分を磨くのは疲れるけれど楽しい


私はまだFacebookの彼の投稿で一喜一憂している
そろそろこういうことは卒業したい
Posted by nina on date "2012-08-11 02:35:34"   0 comments   0 trackback

フェンス

Category : 未分類
今日起きてからずっと調子が悪い
何故いきなりなのか
特に思い当たる節がない

このまま病気が治ると思えるくらい調子の良い日がしばらく続いていたのに
とにかく怠くて元気が出ない
気持ちを紛らわそうとダラダラ勉強しても集中なんてできる筈がない

そんな日もあるさ
きっと明日は元気になっているはず

きっとね
Posted by nina on date "2012-08-07 00:05:31"   0 comments   0 trackback

繁華街の喧騒の中で

Category : 未分類
病院では普通に保険証が使えたので一安心
書類も書いて貰えたのですっきりした

ただ医者が
就活はまだ始めない方が良い
あなたの場合は面接を受けたらすぐに決まってしまうからもう少し状態が落ち着くまではゆっくりして欲しい
と言っていた
結構元気なんだけどさ

帰り道は色々なお店をみて歩いた
ちょこちょこ買い物をしながら

一週間前と同じ金曜日の同じ時間帯に同じ場所を歩いた
そして同じ人のキャッチにあった
先週と同じように街は仕事帰りの人や若者で溢れている
私は確かにここに居るけれどここには居ないような妙な感覚に襲われる

サインバルタを飲むのがいつもより遅かったからなのか歩くとふらふらした
早く血中濃度が安定すればいいな

今日はアモバン2錠とビール3杯飲んでも眠れない
酒は良くないのは知っているのだが

やっぱり気分が落ち気味だ
Posted by nina on date "2012-08-04 04:49:01"   2 comments   0 trackback

電車から見える景色

Category : 未分類


今日は受診日
化粧もしてワンピースも来て出掛けた
タクシーを使わずに電車で病院に行くのは3回目だ
元気になってきたみたい

今回のミッションは取り敢えず傷病手当の申請用紙を書いて貰うことだ
先月退職したが保険証はまだ返却しろと言われていないので使用できるのだろうか
少し不安
医療費が自費なんて無理だもの
財布にはギリギリの金しか入れてきてないし
まあ なるようになるさ
Posted by nina on date "2012-08-03 15:21:25"   0 comments   0 trackback

意外に

Category : 未分類
寝る前に何度も深呼吸すると早めに寝られる

手が震えるから落ち着かせようと思ってやってたら寝付きが良くなった
アモバンは必要だけど

まだ3日目
このまますんなり眠れる日が続きますように
Posted by nina on date "2012-08-03 10:53:45"   0 comments   0 trackback

偽物だらけ

Category : 未分類


美容業界には嘘が多い
植物には胎盤がない植物由来のプラセンタとか言ってることとか
セルライトを刺激するマッサージの効果とか
数えきれないほどの真偽性が怪しいものばかりだ
効果が定かではないが効果がないとも言いきれない
というのがこの業界の逃げ道らしい

まあ こんなこと言っておきながら私はこの歳になってもおまじないとかやってしまうのだけど

美に熱心なのはとても素敵なことだ
美しくなると信じれば効果が出るかもしれない
願いが叶うと信じればおまじないも効果が出るのだろうか

右手の小指のおまじない
願いが叶うと真剣に信じてみる
明日は満月だ
Posted by nina on date "2012-08-02 00:46:51"   0 comments   0 trackback
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Author:nina
1985年東京生まれ
関東在住
鬱病から躁鬱病へ

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