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深夜二二六事件

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久々に眠れない


今日は休みだった

疲れていたから 思いっきり寝てやろうと企んでいたが…
結局 あ 朝10時に起床
撮りだめし続けたiPhoneとPCの写真整理
そして部屋の片付けをちょっとだけした

昨日買った漢方薬を三種類飲んで 朝昼食抜きのプチ断食もした

夕方には半身浴して スキンケアもいつもより入念にした

いつもの私と比べたら 今日はよく頑張った方だ


なのに眠れないなんて…
久々にアモバンを飲んでみたが 全く効いてこない
効かないなら飲まなければ良かった

精神科を卒業してから あと一ヶ月で一年になる
今後の為にも無駄遣いしたくないのにさ


嗚呼ー 早く寝たい
明日仕事なのに
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Posted by nina on date "2014-11-06 02:26:39"   0 comments   0 trackback


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nina

Author:nina
1985年東京生まれ
関東在住
鬱病から躁鬱病へ

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